Hingabe bedeutet Loslassen, eine große innere Teilhabe ohne sich in seinen Gedanken zu verlieren. Bedingungslos.
Damit ist kein aktives Drängen, kein Anstreben, sondern ein Sich-Zuwenden, Sich-Öffnen gemeint.
Bleibe unabhängig. Das Urteil der Anderen spielt keine Rolle. Du alleine bist die Expertin für Deinen Körper und bewegst Dich jenseits von Ego und Eitelkeiten. Du mußt keinen fremden Erwartungen gerecht werden oder gefallen.
Du entscheidest Dich, Dich ganz in den Prozess der Geburt hineinzugeben, um das Beste zu erreichen, was Dir möglich ist.
Lerne mit Gelassenheit die Kontrolle abzugeben und Dich voll und ganz auf Dein Bauchgefühl zu verlassen und zu sein, die Du bist.
Voraussetzung hierfür ist ein Vertrauen in den natürlichen Prozess der Geburt ohne etwas verbessern oder verändern zu wollen, sondern geschehen zu lassen.
Lass sein, was gerade ist, über den Verstand hinauswachsend, selbstbewußt mit Neugier, Begeisterung und Vorfreude.
Die Dinge sind, wie sie sind, weder gut noch schlecht. Lerne die Geschehnisse nicht zu bewerten oder zu etikettieren.
Übe Dich in der Wahrnehmung Deines Körpers, Deiner Atmung, indem Du bewußt loslässt, Muskeln entspannst und den Fokus nach innen lenkst.
– Vom Kopf in den Körper –
Geburt ist eine Chance für persönliches Wachstum und Transformation, also einen fundamentalen, dauerhaften Wandel.
